Perşembe , Aralık 14 2017
Anasayfa / Kızlarda Ergenlik Dönemi

Kızlarda Ergenlik Dönemi

Regl döneminin kolay geçmesini sağlayacak 15 şey!

Yine zorlu dediğiniz o gün geldi. Kızlar regl dönemlerinizi kolaylaştırmak sizin elinizde. Her ay belli günlerde yaşanan zorlu ve sancılı günleri daha kolay atlatmak için birkaç yöntemi bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz. Zorluk regl olmadan bir hafta önce başlıyor . Çünkü vücudunuzda bazı değişimler başlıyor;  ödem yapan bir vücut, kendini stres …

Devamını Oku »

Kızlar ilk adeti hangi yaşta görmeye başlar?

Adet (regl) kanaması kızlarda genellikle 9-12 yaşları arasında başlar. Ortalama olarak ilk adetin görüldüğü yaş genellikle 13’tür. Bunun alt yaş sınırı 9 ile 12 yaş, üst yaş sınırı ise 14 ile 16 yaşa kadar çıkabilmektedir. Kızlardaki bazı değişimlere bağlı olarak adet kanaması ergenliğe girildiğinin de kesin göstergesidir. Kızların gördükleri ilk adete …

Devamını Oku »

Kızı ilk defa adet olan anneler neler yapmalı?

Ülkemizdeki bu konuda var olan yanlış gelenekler ve bilgisizlikler neticesinde ilk adet adeta en kötü deneyimlerden birisi haline gelir ve çocukta onarılması zor mental yaralanmalara neden olur. Eğer kızım ilk reglini oldu ne yapmalıyım diyenlerdenseniz ve ona doğru şekilde davranmak istiyorsanız önerilerimize kulak verin. Aşağı yukarı on iki, on üç yaşlarında kızınız …

Devamını Oku »

Adet olduktan sonra boy uzar mı?

Ergenlik dönemindeki hızlı boy artışının nedeni kızlarda artan östrojen hormonunun, erkeklerde artan testosteron hormonunun, büyüme hormonunun etkisini arttırması ve de ayrıca bu hormonların kendi başlarına da boy artışını uyarmalarıdır. Kızlarda salgılanan östrojen hormonunun boyun uzamasını sağlayan büyüme kıkırdakları üzerindeki olgunlaştırıcı etkisi fazla olduğu için,  adetlerden sonra büyüme kıkırdakları hızla kemikleşip, …

Devamını Oku »

Ergenlik döneminde kız çocuğa nasıl davranmalıyız?

Ergenlik döneminde kızınıza nasıl davranmalısınız? Sevgili Anne Babalar, kız çocuğu olan herkesi ilgilendiren bir konuda bir annemizin gönderdiği mail üzerine bu yazıyı yazmaya kadar verdim. Annemiz kızıyla yaşadığı sorunları şu şekilde özetliyor; “Eşimle evde çok iyiyiz. Tartışmalarımızı mümkün olduğunca ondan saklıyoruz. Ama bence kızım buluğ çağında ve ben ona ne …

Devamını Oku »

Kız çocukları kaç yaşında adet görürler?

İlk adet yani menarşın ortalama yaşı 12.5’dur ancak 10-14 yaşları arasında da ilk adet görülebilir. İlk adet yaşı sosyoekonomik durumun iyileşmesi, beslenme durumunun düzelmesi gibi nedenlerle daha erkene çekilmiştir. Türkiye’de artık, ortalama 11.5 yaş civarında ilk adet görülmektedir. Normal menstüral siklus 28 günde bir (21-45 gün arası) olur, 3-7 gün …

Devamını Oku »

Kız çocuklarının ergenliğe girdiği nasıl anlaşılır?

Kız çocukları ergenliğe erkeklerden 2 yıl önce girerler. Ortalama yaş olarak 10-11 kabul edilmektedir. Anne-babalar genellikle ergenliğin ilk adetle başladığını düşünürler. Bu doğru değildir. Kız çocuğunun adet görmeye başlaması ile ergenlik tamamlanır. Ergenliğin başlangıcı, kızlarda memelerde tomurcuklanma ve büyümenin başlamasıdır. Memede büyüme bazen tek taraflı başlar, diğer meme daha sonra …

Devamını Oku »

Ergenlik Döneminde Kızlar Nasıl Sütyen Kullanmalı?

Kızların çoğunda ergenlik göğüslerin büyümesi ile başlar. Göğüslerinizin büyüdüğünü meme uçlarının birisinin veya her ikisinin üzerinde küçük ve hassas bir kabarıklık meydana gelmesi ile fark edersiniz. Bu kabarıklık birkaç yıl içinde giderek büyüyecektir. Başlangıçta bir göğüs diğerinden daha büyük olabilir ve bu durum bazen göğüsler son şeklini alıncaya kadar sürebilir. …

Devamını Oku »

Kızlarda Ergenlik Dönemi Değişimleri

Ergenlik dönemindeki değişimler ve ergenlik dönemi Ergenlik, hem ergenler hem de onların aileleri için pek çok geçişin yaşandığı bir dönemdir. Ergenler ve anne babaların bu dönemi başarıyla atlatmalarını sağlamak için, her ikisininde ergenlik çağındaki çocuğa fiziksel, bilişsel ve sosyal açıdan neler olduğunu, bu geçiş döneminin ergeni nasıl etkilediğini, anne babaların …

Devamını Oku »

Kızlarda Ergenlik Dönemi Hakkında Bilgiler

Ergenlik dönemi, çocukluktan genç kızlığa adımların atıldığı bir dönemdir. Bu dönemde bedensel gelişim ve kişilik gelişimi çok hızlıdır. Kızlarda 9-10 yaşlarında başlayan bu değişim 18 yaşına dek devam eder. Puberte (Ergenlik) yaklaşık 5 yıllık bir süreçtir. Genel olarak 11-15. yaşlarında pubertal değişiklikler yaşanır. Bu nedenle yaşı 9 dan küçük olan …

Devamını Oku »